日記系.jp 日記専門ブログ/モブログサービス
by
Cyberz Inc.
日記系.jpでショッピング[PR]
とりあえず系(2)
恋愛系(5)
子育て系(1)
ペット系(11)
グルメ系(1)
ダイエット系(78)
グチ系(25)
オシゴト系(1)
旅行系(9)
釣り系(1)
映画系(2)
アニマン系(9)
今日の一句系(1)
闘病系(18)
オトナ系(8)
今日の日...
もしかし...
バスの中...
決心
し・・・...
懺悔・・(-...
お茶会
あっとい...
あわただ...
セーフ♪
ただいま...
今日も観...
ダメです...
明日は観...
忘れない...
カロリー...
みんなの検索
ジャンル
であい.COMから日記転送
  日記系.管理人[10/19]
 にんざぶろうのまたたび日記。
  ナビゲーター[1/9]
 彩花火ナビ・ビ・ビ・ビ
  Cyberz提供[12/24]
 社長ブログ
  大人買いドドン[4/20]
 大人買いでドドン
 使い方と注意点
 よくある質問
 利用規約

 ゆりちゃんさんの日記「やれやれやっと・・」
ゆりちゃん
ゆりちゃんとりあえず系恋愛系子育て系ペット系グルメ系ダイエット系グチ系
オシゴト系旅行系釣り系映画系アニマン系今日の一句系闘病系
オトナ系
RSS RSS2.0 Podcasting
ATOM OPML Vodcasting
KML
◆?才 9月21日(乙女座) 既婚作家QRコード
作家QR
 コード 
やっと登録できました~~
 
2018年10月
 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

→最初の日記
→全部で172日記

やれやれやっと・・
10月20日(月)    

おでんの週末が終わりました。
お鍋いっぱいのおでん、,,ほとんど私一人で食べたような・・・(^^;)

今朝の体重
   -0.5キロ(10/15 基準)
    おでん漬けが悪かったわけでもないんだろうけど、、
    またまた増えてしまいました。。(;_;)
    
朝食
   コーヒー
   ご飯半膳
   サラダ
   ゆで卵半分
   ミートボール4個
     
昼食
   ご飯1膳
   ひれかつ1切れ
   ソーセージ半分
   サニーレタス
   アスパラベーコン巻2つ

朝昼とも、、お弁当のおかずの残り物。。
もったいない病」がまた出てしまいました(^^;)
カロリーは・・・ちょっとわからない・・(汗!)

今夜は何にしようかな。。

栄養たっぷりで、バランスがよくって、、おいしくって、、簡単で、
かつ、、太らないメニュー
大募集中!!(笑)











樹衣露>http://diet.goo.ne.jp/ ←よければどうぞ♪今週スレンダーで体重-2? 全体平均2センチやせた♪頑張ろうね~☆(10/20 13:43)[削除]

ちゃっぴー>やばいよ、やばいよ、私もやばいっす!(>_<)ちと、生活が乱れてます(爆)みんなダンナの平日休みがいけないんだっ!(T_T)お互い、がんばろう!(10/20 15:40)[削除]

tenmi-chan>もやしダイエットってやってましたね、、ネットでも検索すれば出てきますよぉ、、一度トライしたんですが・・飽きちゃってねぇ~(笑)(10/20 18:06)[削除]

やんちゃ@才姫>月に一度の真っ赤な青春の前になると(大汗)わたしゃ、おなかがぽっこり出て1~2キロ増になるんですけど(汗)(10/20 18:10)[削除]

プーさんママ>ただいまその↑お腹ポッコリ週間早くお月様来ないかな~?(10/20 22:22)[削除]

ぴ~とん>やっと、作品展が終わったから今度こそがんばるぞ。。。。が、早くも暗雲が。明日は試食会だって・・。しくしく。(10/21 01:22)[削除]

姐御>明日、十二夜に行きます。コンニャクのステーキなんてどうです?付け合わせにもやしとほうれん草とか。マッシュポテトに明太子混ぜてみたり、味付けを変えれば結構美味しいかも。(10/21 05:50)[削除]

やんちゃ@才姫>今から花の全ツにお出かけしてきます!(^_^)/~(10/21 08:45)[削除]

Harmony>カッテージチーズ、いいよ~♪低カロリーで高タンパク。パンに挟むとおいしいよん♪だいぶ元気になったσ(^ー^*) (10/21 08:58)[削除]

青木通信>太らないメニュー、私も知りたい!(10/21 09:06)[削除]

yu_ri_chan>ありがとう!!参考にします♪>樹衣露さん(10/21 10:04)[削除]

yu_ri_chan>そうそう、、世の中で起こる悪いこと、、、すべて旦那のせいなのだ(爆)>ちゃっぴーさん(10/21 10:05)[削除]

yu_ri_chan>もやしにしてもキャベツにしても同じものを食べ続けるのは限界がありますよねぇ。(^^;)>tenmi-chan(10/21 10:06)[削除]

yu_ri_chan>その真っ赤な青春が終わったときがダイエットのチャンス、、がんば!!>やんちゃ@才姫さん(10/21 10:07)[削除]

yu_ri_chan>おめでたで来なかったりして~~(笑)>プーさんママさん(10/21 10:08)[削除]

yu_ri_chan>試食会が終わってからがんばろう!!(笑)>ぴ~とんさん(10/21 10:09)[削除]

yu_ri_chan>ワォ帝劇ですか?あこがれる~。大地さん久々の男装だとか。楽しんで来てくださいね。>姐御さん(10/21 10:19)[削除]

yu_ri_chan>おお、やんちゃ@才姫さんもいってらっしゃ~~い!!楽しんできてね♪私は姫を宙組に連れて行ってやりたいんだけど、、千秋楽の日しか彼女のスケジュールが合わず、、取れそうにありません(T0T)。。いっそのこと学校休ませようかしら(爆)>やんちゃ@才姫さん(10/21 10:23)[削除]

yu_ri_chan>ヘエ。。高カロリーかと思ってたけど、、意外。いま冷蔵庫にはナチュラルチーズとプロセスチーズとスモークチーズがある(調べたらチーズありすぎ・・・爆)んだけど、、それじゃあダメかな?>Harmonyさん(10/21 10:28)[削除]

yu_ri_chan>まだまだ大募集中で~~す(^^)。>青木通信さん(10/21 10:30)[削除]

プーさんママ>残念ながら、赤ちゃんが出来ない体なの、それに今からじゃ大変だよ^^;(10/23 08:49)[削除]

yu_ri_chan>あら、、そうなの??それは便利だ。。(何が?? 爆)>プーさんママさん(10/23 14:05)[削除]
   
ダイエット系日記   2003.10.20 Mon
つながり >1 >2 >3 ...つながり >1 ...つながり >1 ...つながり >1 ...つながり ...つながり >1 >2 ...つながり >1 >2 >3 ...日記QRコード
つながってる???アイテム
不都合な真実
不都合な真実 (書籍/雑誌)
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0




[ 利用規約 | 質問(Q&A)・お問合せ | プライバシーポリシー | 設定変更 | 広告掲載 ]
cyberz.jpCONOE.netであい.COMLn.jpHITCHART.COM
Cyberz Inc.Cyberz Community PlatformERIKOdareMITERUVCastEngine
Copyright(c) 2004-2009 Cyberz Inc. Allrights reserved.
日記系.jp」はサイバーズ株式会社が提供しています