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 ゆりちゃんさんの日記「カロリー計算」
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カロリー計算
11月27日(木)    

ずいぶん久しくカロリー計算をしていない気がする。
やはり本気で取り組んでいない証拠だよね(^^;)

いちいち食べるものを量るのが面倒だったりして、、さぼってる。。

明日から、、、頑張ろう。。(爆)←いつまでこのせりふを言うんだろう。。

今朝の体重
    測るの忘れた・・・もう完全に本気でない・・かも(笑)
    頑張れ自分。。
    ここでやめたら元の木阿弥。
朝食
    ご飯1膳
    お味噌汁(白菜・ねぎ・とうふ)
    魚の煮付け
    白菜など昨夜の鍋物に味をつけたもの
    温泉玉子
昼食
    ご飯1膳
    シュウマイ4個
    朝の煮物の残り
    焼肉少々(お弁当のおかずの残り)
夕食
    カツ丼
      一応量は少なめ。。
    マーボー春雨
    カスピア









れこちゃん>れこ夏より3キロ増!!ヤバイヤバイ・・・そろそろ・・・(11/28 00:17)[削除]

yu_ri_chan>みいこ>こんばんは♪やっと帰ってこれました♪ σ( ̄ー ̄)も最近は体重計ってないや・・・(11/28 00:22)(11/28 00:27)[削除]

yu_ri_chan>3キロって、痩せるのは大変なのに、増えるのはすぐなのよねぇ(泣)>れこちゃん(11/28 00:28)[削除]

yu_ri_chan>↑みいこさんゴメン!!間違えて削除しちゃった。過去ログで復活させました(汗汗!!)。。体重は量らないとあっという間に増えちゃいます。。私。。>みいこさん(11/28 00:30)[削除]

ぴ~とん>一応、量は少なめ・・・が~ん!あたしがいつもつぶやいているセリフ。。それはまずいっす。思いっきりまずいっす!(爆)(11/28 00:49)[削除]

それいゆ♪>カロリー計算なんて…したことないわ(爆)。体重量るの恐いよう。(11/28 00:54)[削除]

a_won>最近便秘に戻った感じ。なので体重計に乗るのがとても億劫。→いいわけ??(^-^;(11/28 08:50)[削除]

yu_ri_chan>やっぱり、、まずいですよねえ。。リバウンド街道まっしぐら??アア、、それはヤダ~~(T0T)>ぴ~とんさん(11/28 09:29)[削除]

yu_ri_chan>体重を量らなくなったら、、坂道を転げ落ちるように、、、増加の道をまっしぐら。。・・・いつもの私のパターンです。(^^;)>それいゆ♪さん(11/28 09:32)[削除]

yu_ri_chan>私も今日は、カスピア切らしちゃったから、無理かも。。麻薬が切れた中毒患者のようにぜいぜい言ってる(笑)。買ってこなくっちゃ。。>a_wonさん(11/28 09:34)[削除]

tenmi-chan>私は一週間食事もままならなかったから、、ちょっと痩せましたの、、でもカスピアは毎日欠かさず飲んでましたの、、(11/28 10:11)[削除]

quet_era>カロリー計算・・・したことないなぁ。料理とかすごく適当だから自分の料理ではカロリー計算不能な気がするの^^;(11/28 11:08)[削除]

プーさんママ>ここで献立見てるとお腹が空くのよ「焼き芋やさん」が来てるし~アッチ行け~シッシッ!(11/28 11:12)[削除]

樹衣露>便秘もなくなっておなかすっきり♪それであんな安いとは・・♪(11/28 11:19)[削除]

yu_ri_chan>うわ~~ん!!(T0T)。。カスピア買ってこなくっちゃ。。面倒だけど昼から買い物部隊出動だ。。>tenmi-chan(11/28 11:21)[削除]

yu_ri_chan>http://products.oracion.co.jp/calorin/jiten/food/index.html←ここ、、簡単でいいよ♪>quet_eraさん(11/28 11:23)[削除]

yu_ri_chan>あ、、、焼き芋、、買って来て!!(違>プーさんママさん(11/28 11:24)[削除]

yu_ri_chan>でしょでしょ??!!もう手放せないわあ。。>樹衣露さん(11/28 11:24)[削除]

琴音>すごい充実したメニュー。やっぱ主婦ってこうじゃなきゃいけないのかしら。(12/1 15:05)[削除]

yu_ri_chan>いやあ、、今時の主婦は、、朝にベビースターラーメン、、昼にはイカ墨スパゲッティーでしょう。。(^^)v>琴音さん(12/1 15:31)[削除]
   
ダイエット系日記   2003.11.27 Thu
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